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Yo Sport & Spa

Aquabiking

Fitness, Trinquet, Squash, Aquagym, Spa, Biking, Zumba, Pilates, cours collectifs, coaching sportifs.
Un lieu de détente unique pour votre corps et votre esprit : 1 200 m² d’espace aménagé dans un esprit contemporain composé de deux salles de fitness « à taille humaine », un Spa et deux trinquets aux normes internationales, un squash. L’équipe de coachs sportifs vous propose un programme personnalisé en fonction de votre forme et de vos objectifs :

Yo Sport & Yo Spa sont ouverts

● du lundi au vendredi de 9h à 22h
● le samedi de 10h à 18h.

ACTIVITÉS solos ou en mini groupes

Plus de 40 cours par semaine

Cardio Renforcement musculaire doux et étirement Renforcement
musculaire		 Renforcement musculaire - cardio
 
Planning des cours de Fitness & d'Aquagym
 
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9h45 - 10h30 9h45 - 10h15
AquaGym AquaBike
10h45 - 11h15 10h30 - 11h15 11h - 11h45 10h45 - 11h30
AquaBike Aqua Gym Biking AquaBike
11h45 - 12h15 11h45 - 12h15 11h45 - 12h15 11h45 - 12h15 11h45 - 12h15 11h30 - 12h
AquaBike AquaBike AquaBike AquaBike Abdos fessiers Aqua Bike
12h45 - 13h30 12h45 - 13h30 12h45 - 13h30 12h45 - 13h30 12h45 - 13h30 12h45 - 13h30 12h45 - 13h30 12h45 - 13h30 12h45 - 13h30 12h15 - 13h 12h30 - 13h15
Pump Aqua Gym Zumba Aqua Gym Body Scult C-A-F Aqua Gym Biking Aqua Gym Pilates Aqua Gym
 
18h - 18h45 18h - 18h45 18h - 18h45 18h - 18h30 18h - 18h30 17h30 - 18h15 18h15 - 19h 18h - 18h45 18h - 18h45 18h - 18h30  
C-A-F Aqua Gym Biking Aqua Bike 100% Abdos Aqua Gym Step Aqua Gym Body Scult Aqua Bike
18h45 - 19h30 19h - 19h45 18h45 - 19h30 18h45 - 19h30
18h30 - 19h30 18h30 - 19h30
18h30 - 19h 19h - 19h45 19h - 19h30 18h45 - 19h45 18h45 - 19h45
Pilates Aqua Gym Step Aqua Gym
Pump Biking
Aqua Bike Cardio boxe Aqua Bike Zumba Aqua Bike
19h30 - 20h30 19h30 - 20h
20h - 20h30 19h30 - 20h30 19h45 - 20h30 19h30 - 20h30 19h15 - 19h45 19h45 - 20h30 19h45 - 20h30  
Biking 100% abdos
Aqua Bike Pump Aqua Gym Zumba Aqua Bike Pilates Aqua Gym  
      20h00 - 20h30    
Aqua Bike

Piscine Gym Remise en Forme

2 SALLES DE COURS

  ● AquaBike
  ● BB nageurs / Jardin Aquatique
  ● abdos - fessiers
  ● Biking
  ● Aqua Form
  ● Zumba
  ● Cardio Step
  ● 100% Abdos
  ● Pump
  ● Cardio boxe
  ● Pilates


MATERIEL HAUT DE GAMME

La salle de fitness est équipée par « Technogym » (fournisseur des grands groupes hôteliers)
  ● vélos
  ● ellyptiques
  ● tapis de course
  ● appareils abdo/fessiers
  ● plateau de musculation
  ● biking.

SPA & SOINS

Tout un univers de détente et de relaxation s’offre à vous : bassin de nage à contre-courant à 30°, buse de massage, sauna, jacuzzi, hammam.

AQUA

 ● AQUAGYM

 ● AQUABIKE

 ● PISCINE

TRINQUET/SQUASH aux normes internationales

Possiblité de réserver à l’heure et à l’année..

SERVICE PLUS

vestiaire

 ● Des vestiaires haut de gamme  et confortables, équipés de casiers personnels et douches privatives.

beaute

 ● Espace Beauté  Modelages, soins du visage et du corps.

tisanerie

 ● Tisanerie  à disposition des membres avec café, thé, tisanes pour un moment de plaisir avant et après le sport.

conference

 ● Conférences  sur le bien-être et l’équilibre.